Zvýšení saturace kyslíkem: Tipy pro lepší dýchání
Co je saturace kyslíkem Saturace kyslíkem, zkráceně SpO2, je měřítkem množství kyslíku navázaného na hemoglobin v červených krvinkách....
Články od Lenka Svobodová
Neurontin: Úleva od bolesti, kterou jste hledali?
Neurontin: Úvod a použití Neurontin, s generickým názvem gabapentin, je lék používaný k léčbě různých stavů. Původně byl vyvinut k léčbě epilepsie, ale dnes se používá i k úlevě od bolesti, zejména neuropatické bolesti. Neuropatická bolest je specifický typ bolesti, který je způsoben poškozením nebo dysfunkcí...
28. 10. 2024
Kyanid draselný: Tichý zabiják s rychlým účinkem
Co je kyanid draselný? Kyanid draselný je bílá krystalická látka, která je vysoce toxická pro člověka i zvířata. Jeho chemický vzorec je KCN a patří do skupiny kyanidů. Kyanid draselný blokuje buněčné dýchání, čímž zabraňuje buňkám využívat kyslík. I malé množství kyanidu draselného může být smrtelné. ...
25. 10. 2024
Zázračné kolostrum: První dar pro imunitu vašeho miminka
Co je to colostrum Je to hustá, nažloutlá tekutina, kterou produkují mléčné žlázy savců, včetně lidí, v prvních dnech po porodu, ještě před příchodem mateřského mléka. Colostrum, často nazývané také mlezivo nebo první mateřské mléko, je pro novorozence doslova elixírem života. Je nabité živinami a biologicky...
25. 10. 2024
Gymbeam protein: Tajemství svalového růstu odhaleno!
Co je Gymbeam protein Gymbeam protein je synonymum pro kvalitní proteinový prášek, který je určen pro všechny, kteří chtějí podpořit růst svalové hmoty, zlepšit regeneraci po sportovním výkonu nebo doplnit bílkoviny ve svém jídelníčku. Gymbeam nabízí širokou škálu proteinových prášků, od syrovátkového proteinu,...
24. 10. 2024
Zkroťte gravitaci s dokonalou gymnastickou hrazdou pro váš domov
Výhody cvičení na hrazdě Cvičení na hrazdě, ať už se jedná o gymnastickou hrazdu nebo posilovací hrazdu do dveří, nabízí širokou škálu benefitů pro vaše tělo i mysl. Pravidelným zařazením cviků na hrazdě do vašeho tréninku posílíte svaly horní poloviny těla, jako jsou záda, ramena, biceps a triceps. Zlepšení...
23. 10. 2024
Proteinový trik na hubnutí: Kdy pít protein pro maximální výsledky?
Protein a hubnutí: Jak to funguje? Proteiny hrají klíčovou roli při hubnutí, a to hned z několika důvodů. Proteiny vás zasytí na delší dobu než sacharidy nebo tuky, čímž pomáhají snižovat celkový příjem kalorií. Zároveň podporují růst a udržování svalové hmoty, která je metabolicky aktivnější než tuková...
22. 10. 2024
Trápí vás mykóza nehtů? Zbavte se jí!
Příznaky a projevy mykózy Mykóza nehtů, neboli onychomykóza, se projevuje řadou příznaků, které se liší v závislosti na typu infekce a postiženém nehtu. Mezi nejčastější příznaky patří změna barvy nehtu. Nehet může zežloutnout, zhnědnout, zbělet, nebo dokonce zčernat. Dalším typickým projevem je zhrubnutí nehtu....
20. 10. 2024
Sanasport: Pohyb pro zdraví i radost!
Co je to sanasport? Sáně nejsou jen pro děti! Sanasport je dynamická a vzrušující sportovní disciplína, která kombinuje rychlost, taktiku a koordinaci. Zahrnuje různé disciplíny, od klasického sjezdu na saních po adrenalinový skeleton. Sportovci se na speciálně upravených drahách řídí sáněmi pouze pohyby těla, a...
18. 10. 2024
Nejlepší proteinové tyčinky: Které si dát do košíku?
Co jsou proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou praktické svačinky, které slouží jako rychlý a pohodlný zdroj bílkovin. Jsou oblíbené mezi sportovci, lidmi s aktivním životním stylem a těmi, kteří chtějí zvýšit svůj příjem bílkovin. Nejlepší proteinové tyčinky jsou vyrobeny z kvalitních surovin, jako jsou...
17. 10. 2024
Protahovačka: Klíč k lepšímu výkonu a prevenci zranění?
Co je protahovačka Protahovačka je sportovní pomůcka, která slouží k protahování svalů a zvýšení jejich flexibility. Používání protahovačky pomáhá zlepšit rozsah pohybu v kloubech, snižuje riziko zranění a urychluje regeneraci po sportovním výkonu. Protahovačka je vyrobena z pružného materiálu, který umožňuje...
16. 10. 2024