Fit2B

Cesta k lepšímu já: Objevte svět fit2b

Co je to fitness? Fitness není jen o vypracovaných svalech a postavě jako ze žurnálu. Fitness je komplexní stav fyzické i psychické pohody, který nám umožňuje žít plnohodnotný a aktivní život. Nejde jen o to, kolik kilogramů uzvedneme nebo jak rychle uběhneme kilometr. Jde o to, cítit se ve svém těle dobře, mít dostatek...

Squat

Dřep - Cesta k síle a vyrýsované postavě

Co je to dřep? Dřep je komplexní silový cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Patří mezi základní cviky ve fitness a silovém tréninku a je skvělým nástrojem pro budování síly, svalové hmoty a zlepšení celkové fyzické kondice. Při správném provedení dřepu se zapojují svaly dolních končetin, zejména...

Nová Lady Program

Revoluční Nový Lady Program: Změňte Svůj Život!

Co je nová lady program? Program Nová lady, někdy psaný i jako New Lady program, je zaměřený na osobní rozvoj žen. Cílem programu je pomoci ženám objevit a rozvinout jejich potenciál, posílit jejich sebevědomí a dosáhnout spokojenějšího života. Program se obvykle skládá z kurzů, workshopů, přednášek a individuálních...

Zdravá Láhev

Zdravá lahev: Která je pro vás ta pravá?

Co je zdravá lahev? V dnešní době si čím dál více lidí uvědomuje důležitost pitného režimu a jeho vliv na zdraví. S tím jde ruku v ruce i rostoucí poptávka po kvalitních a zdravotně nezávadných lahvích na pití. Zdravá lahev by se dala definovat jako lahev, která je vyrobena z materiálů neobsahujících škodlivé látky...

Výpočet Hmotnosti

Ideální váha na dosah: Zjistěte ji s naším výpočtem hmotnosti!

Význam ideální hmotnosti Výpočet hmotnosti je v zásadě jednoduchý – stačí se postavit na váhu. Výpočet ideální hmotnosti je ovšem složitější a zahrnuje faktory jako je věk, pohlaví, výška a tělesná stavba. Význam ideální hmotnosti spočívá v určení zdravého rozmezí váhy pro daného jedince. Příliš nízká...

Sanasport

Sanasport: Pohyb pro zdraví i radost!

Co je to sanasport? Sáně nejsou jen pro děti! Sanasport je dynamická a vzrušující sportovní disciplína, která kombinuje rychlost, taktiku a koordinaci. Zahrnuje různé disciplíny, od klasického sjezdu na saních po adrenalinový skeleton. Sportovci se na speciálně upravených drahách řídí sáněmi pouze pohyby těla, a...

Nejlepší Proteinové Tyčinky

Nejlepší proteinové tyčinky: Které si dát do košíku?

Co jsou proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou praktické svačinky, které slouží jako rychlý a pohodlný zdroj bílkovin. Jsou oblíbené mezi sportovci, lidmi s aktivním životním stylem a těmi, kteří chtějí zvýšit svůj příjem bílkovin. Nejlepší proteinové tyčinky jsou vyrobeny z kvalitních surovin, jako jsou...

Endorphin Republic

Endorfin Republic: Tady se rodí závislost na pohybu!

Endorfin Republic: Fitness pro každého Vítejte v Endorfin Republic, kde se fitness stává vášní! Naším cílem je vytvořit prostředí, kde se každý bude cítit komfortně a motivovaně k dosažení svých fitness cílů. Ať už jste zkušený sportovec, nebo teprve začínáte, náš tým zkušených trenérů je vám k dispozici....

Fitshaker

Fitshaker: Tvá cesta za zdravým životním stylem začíná tady!

Co je to Fitshaker? Je to tvůj parťák do nepohody, když potřebuješ poradit s pohybem a zdravým životním stylem. Fitshaker ti nabízí spoustu receptů na zdravá a chutná jídla, které ti pomůžou zhubnout, nabrat svaly nebo si jen tak udržet štíhlou linii. Ať už jsi začátečník, nebo ostřílený sportovec, v databázi...

Protahovačka

Protahovačka: Klíč k lepšímu výkonu a prevenci zranění?

Co je protahovačka Protahovačka je sportovní pomůcka, která slouží k protahování svalů a zvýšení jejich flexibility. Používání protahovačky pomáhá zlepšit rozsah pohybu v kloubech, snižuje riziko zranění a urychluje regeneraci po sportovním výkonu. Protahovačka je vyrobena z pružného materiálu, který umožňuje...