Proteiny v akci: Tajemství fungování vašeho těla odhaleno
Základní stavební kameny života Bílkoviny, často označované jako základní stavební kameny života, jsou složité molekuly s nespočtem...
Fitness
Extrifit Gym: Tady se kalí železo i šampioni
Extrifit Gym: Co to je? Extrifit Gym není jen tak obyčejná posilovna. Je to koncept, který spojuje moderní fitness centrum s filozofií značky Extrifit, předního výrobce sportovní výživy. V Extrifit Gymu najdete špičkové vybavení od renomovaných značek, které uspokojí i ty nejnáročnější sportovce. Ať už se věnujete...
20. 10. 2024
Trápí vás mykóza nehtů? Zbavte se jí!
Příznaky a projevy mykózy Mykóza nehtů, neboli onychomykóza, se projevuje řadou příznaků, které se liší v závislosti na typu infekce a postiženém nehtu. Mezi nejčastější příznaky patří změna barvy nehtu. Nehet může zežloutnout, zhnědnout, zbělet, nebo dokonce zčernat. Dalším typickým projevem je zhrubnutí nehtu....
20. 10. 2024
Cesta k lepšímu já: Objevte svět fit2b
Co je to fitness? Fitness není jen o vypracovaných svalech a postavě jako ze žurnálu. Fitness je komplexní stav fyzické i psychické pohody, který nám umožňuje žít plnohodnotný a aktivní život. Nejde jen o to, kolik kilogramů uzvedneme nebo jak rychle uběhneme kilometr. Jde o to, cítit se ve svém těle dobře, mít dostatek...
19. 10. 2024
Dřep - Cesta k síle a vyrýsované postavě
Co je to dřep? Dřep je komplexní silový cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Patří mezi základní cviky ve fitness a silovém tréninku a je skvělým nástrojem pro budování síly, svalové hmoty a zlepšení celkové fyzické kondice. Při správném provedení dřepu se zapojují svaly dolních končetin, zejména...
19. 10. 2024
Revoluční Nový Lady Program: Změňte Svůj Život!
Co je nová lady program? Program Nová lady, někdy psaný i jako New Lady program, je zaměřený na osobní rozvoj žen. Cílem programu je pomoci ženám objevit a rozvinout jejich potenciál, posílit jejich sebevědomí a dosáhnout spokojenějšího života. Program se obvykle skládá z kurzů, workshopů, přednášek a individuálních...
19. 10. 2024
Zdravá lahev: Která je pro vás ta pravá?
Co je zdravá lahev? V dnešní době si čím dál více lidí uvědomuje důležitost pitného režimu a jeho vliv na zdraví. S tím jde ruku v ruce i rostoucí poptávka po kvalitních a zdravotně nezávadných lahvích na pití. Zdravá lahev by se dala definovat jako lahev, která je vyrobena z materiálů neobsahujících škodlivé látky...
18. 10. 2024
Ideální váha na dosah: Zjistěte ji s naším výpočtem hmotnosti!
Význam ideální hmotnosti Výpočet hmotnosti je v zásadě jednoduchý – stačí se postavit na váhu. Výpočet ideální hmotnosti je ovšem složitější a zahrnuje faktory jako je věk, pohlaví, výška a tělesná stavba. Význam ideální hmotnosti spočívá v určení zdravého rozmezí váhy pro daného jedince. Příliš nízká...
18. 10. 2024
Sanasport: Pohyb pro zdraví i radost!
Co je to sanasport? Sáně nejsou jen pro děti! Sanasport je dynamická a vzrušující sportovní disciplína, která kombinuje rychlost, taktiku a koordinaci. Zahrnuje různé disciplíny, od klasického sjezdu na saních po adrenalinový skeleton. Sportovci se na speciálně upravených drahách řídí sáněmi pouze pohyby těla, a...
18. 10. 2024
Nejlepší proteinové tyčinky: Které si dát do košíku?
Co jsou proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou praktické svačinky, které slouží jako rychlý a pohodlný zdroj bílkovin. Jsou oblíbené mezi sportovci, lidmi s aktivním životním stylem a těmi, kteří chtějí zvýšit svůj příjem bílkovin. Nejlepší proteinové tyčinky jsou vyrobeny z kvalitních surovin, jako jsou...
17. 10. 2024
Endorfin Republic: Tady se rodí závislost na pohybu!
Endorfin Republic: Fitness pro každého Vítejte v Endorfin Republic, kde se fitness stává vášní! Naším cílem je vytvořit prostředí, kde se každý bude cítit komfortně a motivovaně k dosažení svých fitness cílů. Ať už jste zkušený sportovec, nebo teprve začínáte, náš tým zkušených trenérů je vám k dispozici....
17. 10. 2024