Cholesterol hodnoty tabulka dle věku: Mám se bát?
Co je cholesterol? Cholesterol je tuková látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a hraje důležitou roli v mnoha tělesných...
rybí tuk
Rybí tuk: Tajná zbraň pro zdraví?
Rybí tuk: Zdroj omega-3 mastných kyselin Rybí tuk je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), které jsou důležité pro lidské zdraví. Tyto esenciální mastné kyseliny si tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je přijímat stravou nebo doplňky stravy. Omega-3...
24. 10. 2024