psylium

Psylium

Psyllium: Tajemství lehkosti a zdravého trávení

Co je to psyllium Psyllium je přírodní vláknina, která se získává ze semen rostliny Plantago ovata. Tato bylina se pěstuje především v Indii a Pákistánu. Psyllium je bohaté na rozpustnou vlákninu, která v trávicím traktu absorbuje vodu a vytváří gel. Tento gel pomáhá zvětšovat objem stolice a urychluje její průchod...